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2008年8月12日 (火)

巡航フェーズ最終日

ついにこの日が来ました。
第四フェーズの最終日、90日目。


と言うわけで、定期的な結果報告は
しばらく今日で最後になるかと思われます。

次の第五フェーズ「再加速フェーズ」から
最終フェーズ「軌道到達フェーズ」、
つまり本当の意味でダイエットの終了へと
たどり着くためには、
数ヶ月、半年ほどかかるそうです。
(実際、岡田さん自身は半年かかったとの事)

つまり、今後は
しばらく長期的な「現状維持」が目標となります。

そうしているうちに、
身体が本当に心から「健康的な物を欲する身体」に
自然に変化し、
「不健康な物を多く欲さない身体」へなるそうです。


うーーーむ、ある意味これからが勝負ですよね。



ではではっ、90日目結果発表。
各フェーズ、初日の数値を並べてみました★

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(注:初日を0数値とする。)

●「助走フェーズ1日目」5/15
体重:±0kg
体脂肪質量:±0kg

●「離陸フェーズ1日目」5/29
体重:-0.6kg
体脂肪質量:-0.3kg

●「上昇フェーズ1日目」6/8
体重:-1kg
体脂肪質量:-0.3kg

●「巡航フェーズ1日目」7/20
体重:-4.6kg
体脂肪質量:-3.1kg

●「巡航フェーズ最終日」8/12
体重:-5.4kg
体脂肪質量:-3.2kg
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・・・・と言うことで、
当初の目標「3ヶ月で5㎏」は無事達成しましたーー!
いえーーーーーーーい!!!!



後は、本当に体質が、痩せ体質なるだけですね♪

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コメント

すうちゃん90日お疲れさまです。3ヶ月で5kgは凄いなー。ちなみに私は2kg痩せました。夏バテでね(笑)

投稿: 銀カゴメ | 2008年8月13日 (水) 00時03分

>銀カゴメさん
夏バテでやせちゃあだめですよおお。
健康的にやせませう★

投稿: すぅ | 2008年8月13日 (水) 23時28分

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