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2008年8月 8日 (金)

朝バナナダイエット併用開始

080808_0617 >次々新しいダイエット方法を
つまみ食いすれば、飽きない。
リバウンドも無い。
(レコダイ実践手帳85日目のページ下より)

第四段階の「巡航フェーズ」になると、
「他のダイエットもちょっと試してみることで、
身体にショックを与えて、停滞期を乗り切る」
というものが有ります。

・・・という訳で、今朝から今流行の「朝バナナダイエット」を
併用することにしました♪

でも私、正直バナナはあんまり好きではありません

ただ、レコーディングダイエットを始めてから、
果物自体に対する抵抗は薄れてきているので、
とりあえず1本食べられました

う~ん・・・確かに何となく腹持ちが良さそうな気が・・・・。
さてさて、どうなることやら。。。

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コメント

や、バナナ食ってそう思った(腹持ち云々)のなら、そりゃあ間違いない。

バナナは腹持ちが良い食べ物として、
朝、時間のない人が超特急で食べれる果物。


おまけに、スベれる。

投稿: 樂團ひとり | 2008年8月 9日 (土) 02時08分

>ひたれさん
おまけに洗い物も出ませんしねっ
でも腹持ちに関しては
私の家庭内で異論が有ったりします(笑)

投稿: すぅ | 2008年8月11日 (月) 07時51分

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